ricette

Ricette per il triatleta proposte da Walter “Pescecane” Cassese

Versione light della classica Kinder fetta al latte

Il segreto per una supercolazione

Piatto unico come pasto post allenamento combinato

Colazione per sportivi golosi

Colazione per sportivi golosi

Versione light della carbonara in occasione del CarbonaraDay

Un'alternativa al sushi, ideale come pasto di recupero

Perfetto come pasto di recupero dopo un combinato

La colazione ideale dopo gli allenamenti a digiuno

Dolce adatto per una colazione gustosa e proteica

Tiramisu dietetico, per concedersi un dolce senza sgarrare