Premessa

Mi sono iscritto al Chia Sardinia Triathlon 70.3 con lo sconto che l’organizzazione Follow Your Passion ha messo a disposizione il 24 novembre 2017, giorno del Black Friday, lasciandomi tentare, oltre che dalla tariffa agevolata, dal fatto che si sarebbero iscritti in 5 o 6 della mia squadra SGM Triathlon. Poiché la Sardegna nelle prime settimane di primavera sa regalare giornate splendide, una gara durante il ponte del 25 aprile sarebbe stata una perfetta vacanza!

A me piace aprire la stagione delle gare con un mezzo ironman, quindi il Chia Sardinia Triathlon 70.3 è diventata la prima gara obiettivo del 2018. E quest’anno ho deciso di affidare la mia preparazione al coach José Brborich di Triathlon Passione, unendomi da gennaio al programma di coaching group.
Ho solo iniziato un po’ tardi: dopo l’ultimo triathlon medio ad Arona in luglio avevo abbandonato gli allenamenti in bici per la preparazione della Maratona di Verona e anche se a gennaio partivo da una discreta forma, 4 mesi per una distanza media sono un po’ pochi; se poi si aggiungono influenze, malanni di stagione e condizioni meteo pessime, il volume di allenamento si è ridotto rispetto al previsto.
Oltre ad un programma di allenamento mirato ho sentito il bisogno di rivedere la mia alimentazione per cui mi sono affidato a Francesca Deriu, biologa nutrizionista sportiva di Mi Nutro e triatleta age group.

Organizzazione

Il Bivo si è occupato degli aspetti organizzativi del viaggio: volo aereo, alloggio e prenotazione della bici da affittare in loco: avendo valutato che imbarcare le nostre bici sarebbe stato non solo oneroso, ma anche di uno sbattimento cosmico, abbiamo deciso di affidarci al noleggio offerto da Sardinia Cycling.
Io ho scelto una Canyon Ultimate CF SL su cui montare le mie aerobar Deda, nella speranza di ricreare una postura il più simile possibile a quella sulla mia amata Cannondale CAAD 10.