Una copia di questo libro mi è stata omaggiata nel 2011 in occasione di un team building aziendale in Val D’Aosta tenuto proprio dall’autore, Pietro Trabucchi, a tema resilienza. Un accenno a come quell’esperienza di fatica e di sfida mi abbia fatto scattare una molla l’ho già dato nella recensione del libro Skyrunner di Bruno Brunod.
“Perseverare è umano” è un libro tosto e impegnativo, come le esperienze di endurance che vengono descritte. Ho iniziato questo libro anni fa, ma non sono riuscito a superare i primi capitoli, per l’impegno mentale che ne richiede la lettura, inizialmente poco scorrevole, per via dei tanti concetti e l’approccio scientifico con cui Trabucchi affronta i temi della resistenza, della fatica, del talento, dell’autoefficacia e delle motivazioni negli ultramaratoneti che segue.

Ho ripreso in mano questo libro a distanza di 6 anni e questa volta l’ho divorato: probabilmente perché in questo lasso di tempo ho avuto modo di crescere a livello atletico e perchè ho cominciato a fare i conti con la fatica di lunghi allenamenti o gare di endurance, tanto che alcuni passaggi li sentivo scritti per me.
Il cuore del libro gravita attorno alle tematiche delle motivazioni, intrinseche o estrinseche, che ogni persona deve avere per affrontare e superare le sfide; motivazioni tanto più forti quanto più vengono trovate nel proprio profondo: l’automotivazione è più forte di qualunque altra motivazione esterna. E non è questione di talento.
Un importante taglio che il libro prende nel corso delle pagine è legato ai parallelismi tra le dinamiche nei gruppi sportivi e in quelli lavorativi (ed ecco spiegato il perché di un team building aziendale sulla resilienza): grazie ad esempi concreti e racconti di record, Trabucchi dimostra quali siano le basi su cui far crescere un team: dal coltivare le relazioni al far sentire i propri compagni capaci, dal definire ruoli ed obiettivi, lasciando autonomia per prendere decisioni e assumersi quindi le responsabilità delle proprie scelte.
Il tutto basato tutto su una comunicazione chiara ed efficace.

Autobiografia di Bruno Brunod, probabilmente l’inventore dello skyrunning e padre putativo del più famoso Kilian Jornet.

Premessa

La prima volta che ho sentito nominare Bruno Brunod è stato da Pietro Trabucchi nel 2011: eravamo in Val D’Aosta, proprio nella patria di Brunod, per un weekend di team building aziendale basato sulla resilienza, tra prove di orienteering, escursioni in montagna, prove di ferrata e discese in corda doppia dal ponte. Durante gli incontri serali, dopo aver analizzato e commentato le nostre prove che ci avevano messo di fronte a concetti quali fatica, resistenza e determinazione, Trabucchi ci raccontava di come aveva seguito, in qualità di psicologo e mental coach, le imprese sportive e i tentativi di record di alcuni atleti, tra cui Bruno Brunod. Aveva seguito Bruno e il suo team anche sull’Everest, per realizzare il record di salita e discesa sul tetto del mondo.
Allora non sapevo nulla di running, nè di corsa in montagna (e nemmeno di triathlon), ma quell’esperienza e quei racconti sentiti dal vivo mi hanno acceso una scintilla che ha cambiato pian piano la mia vita.

Recensione di Skyrunner

Skyrunner è un libro semplice e genuino, proprio come l’autore, un pastore nato in alta montagna e abituato a correre in salita fin da bambino dalla casa in paese agli alpeggi per lavorare con la madre e i fratelli.
Bruno Brunod ha fatto della salita la sua filosofia di vita, cercando se stesso nelle fatiche delle salite, anche a livello agonistico, prima in bici e poi di corsa.
A dispetto di quello che ci è sempre stato insegnato da genitori e nonni “in montagna si cammina, non si corre” Brunod ha portato il running sui sentieri di montagna, sui ghiaioni, sulla neve e fin sulle creste, quando in montagna non correva ancora nessuno.
Il libro è un racconto vivido e sentito di allenamenti e di gare di un uomo che non è mai diventato un atleta professionista, dovendosi dividere tra lavoro, famiglia e passione (come tutti noi esseri umani “normali” d’altronde). Le pagine scorrono tra i ricordi dei record di salita e discesa delle più alte montagne del mondo, fatti nel silenzio della gloria e della stampa, perché allora non c’era il circo mediatico di oggi attorno al mondo del trail, delle ultra e dello skyrunning.